
無吃不瘦
【少吃多動是幌子,無吃不瘦才是真!】 嗨,大家好!我是Pera小貝!從小就立志用吃記憶全世界,超愛美食、食量也不小,但始終卻能保持好身材,還能六週就讓馬甲線立現! 運動?我不愛!但吃我可以! 每週一更新,我將在這個頻道中與大家分享正確、有效的減重觀念,趕快訂閱!就能跟著我越吃越瘦! Podcast Pera Music:https://www.bensound.com Powered by Firstory Hosting
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EP9 原來減脂不用計算卡路里|By Pera 小貝
Sep 13, 2021
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7 mins
EP8 易胖體質根本不存在!|By 貝尼
Aug 30, 2021
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9 mins
EP7 生酮飲食千萬毋湯啊~|By 貝尼
Aug 23, 2021
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11 mins
EP6 營養補充品咁愛呷?|By 貝尼
Aug 16, 2021
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11 mins
EP5 別再用168斷食了啦!|By 貝尼
Aug 8, 2021
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11 mins
EP4 不認識胰島素怎麼瘦?|By 貝尼
Aug 1, 2021
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11 mins
EP3 運動到底會不會變瘦?|By 貝尼
Jul 26, 2021
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11 mins
EP2 減肥真的要靠吃,要吃好吃滿才能瘦|By Pera 小貝
Feb 28, 2021
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14 mins
EP1 靠運動減肥?麥傻了!|By Pera 小貝
Feb 15, 2021
Feb 15, 2021
8 mins